Je suis en études d'énergétiques et j'ai vu un peu ça.
Tu dis, pas de boites d'oeufs, bien sur on écarte cette solution mais c'est un peu le schéma grossier ou la base de "l'anti acoustique", il faut en effet casser les ondes, pour cela, rien de mieux qu'une matiere en "dent de scie"
Après il y a plusieurs types d'isolants qui sont surements mieux que d'autres je ne peux pas te dire, mais après tout les "boites d'oeufs" si elles marchent bien, c'est juste du carton.
Regarde ces trucs la :
http://www.hellopro.fr/mousse-d-isolation-acoustique-pae-m-50-2004266-493399-produit.htmlJe peux pas trop t'en dire plus voila